Periodo de hiatus para crescimento interior
Ok, ok... Fiquei sumida. Sei que andei mijando fora da bacia, dando cabeçada e sinceramente me parece muita cara de pau reaparecer aqui prá dizer "estou recomeçando". Mas a verdade é essa: estou recomeçando. Os kilos se adicionaram e aos poucos vão sendo subtraidos, mas acreditem, aprendi muito!
Lembram-se do livro que eu disse que estava lendo? Pois é, ele foi fundamental para o novo recomeço e para o trem voltar a andar no trilhos. Digamos que se trata de "o segredo" para emagrecer. A base é a mesma. Não muda absolutamente nada. Não é mágica, não é do dia prá noite, não é milagre. Mas posso garantir, se prás coisas materiais funciona (eu já comprovei) porque não usar essa ferramenta para o emagrecimento??? Aos poucos vou dando as dicas prá vocês...
Ah, uma das idéias do livro é: JOGUE A BALANÇA FORA! Isso mesmo, eles pedem prá você não se pesar. Como eu preciso me pesar toda quinta feira prá enviar o peso pros consultores do emagrecendo.com, mudei a data de atualização do peso aqui no blog. Agora é toda quinta feira, tá? Assim só me peso uma vez na semana...
Frase chave do dia: "Estou emagrecendo um pouco mais a cada dia!"
****** Só prá não perder o costume ******

E eu sei que posso!
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Em outra vida eu com certeza fui formiga!
Só isso justifica o que eu sinto quando me vejo frente a um doce. Ea vida está ficando cada vez pior... Quanto eu era criança (e acho que esse é o caso de muita gente) não existia tanta variedade de doces. Eram muito poucos e a maioria caros. experimenta entrar numa dessas lojinhas que vendem doces hoje em dia prá você ver!! São oitocentos e cinqueta mil setecentos e noventa e quatro tipos de chocolate. Uma infinidade de balas e chicletes de todas as cores e sabores. Sem falar docinhos, paçoquinhas, cocadinhas e afins...
Grande! E a Dona Formiga aqui, como é que resiste??? Não, eu não estourei meus pontos. Mas EU NÃO CONSIGO FICAR SEM DOCE!!! Ô inferno!!! Alguém aí pode me dizer como me transformar em outro bicho que não goste de açúcar? Tipo um coala que masca mato o dia inteiro??????? AAAAAAAAAAAAAAAARGH!
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Será que tem alguém aí???
Colocando a casa em ordem, fazendo faxina... Na cerdade queria voltar domingo, mas estava com vergonha de vir aqui na caruda falar mais uma vez: "é galera fiquei ausente mas voltei"...
Dieta? Claro que não estou seguindo, quer dizer, não estava, hoje até que tá legal... Aliás, quem quiser ouvir minha trilha sonora do momento é só apertar o "pray": Mas vamos aos poucos voltando. Comprei um livro maneiro demais... Quem quiser vai a dica: "Imagine-se magro" Estou aprendendo muita coisa com ele... Alguns exercícios para trabalhar a mente, essa nossa grande sabotadora... Aos poucos vou me organizando e trazendo novidades prá vocês... Bjocas mil!!!
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Escrito por:
Ana Xereta
às
19:35
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Escrito por:
Ana Xereta
às
18:26
Atualmente estou tentando seguir a Dieta dos Pontos do Dr. Alfredo Halpern, que muitos
devem conhecer. Cada ponto equivale a 3,6 Kcal, a partir de alguns cálculos você
descobre qual sua meta diária de pontos e só pode comer aquilo. Depois de
tentar seguir a dieta só com o livro me cadastrei no site emagrecendo.com e a
meta de pontos são eles quem determinam de acordo com meu peso, dia-dia, idade,
etc.



