amigos xeretando

Muito Prazer!

Eu sou a Ana! Tenho 29 anos e uma eterna guerra contra a balança. Minha dieta começa "toda segunda-feira"... Vou e volto da blogosfera (e da dieta) o tempo todo. Efeito sanfona? Sou a prova viva que ele existe, mas agora a sanfona afrouxou demais e tô correndo atrás do prejuízo...

Meu Blog é assim...

Esse blog é um lugar de dieta e diversão (mais diversão do que dieta...)! Fazer dieta ? Ótimo! Mas perder o humor é péssimo...

Minha Dieta...

Atualmente estou tentando seguir a Dieta dos Pontos do Dr. Alfredo Halpern, que muitos devem conhecer. Cada ponto equivale a 3,6 Kcal, a partir de alguns cálculos você descobre qual sua meta diária de pontos e só pode comer aquilo. Depois de tentar seguir a dieta só com o livro me cadastrei no site emagrecendo.com e a meta de pontos são eles quem determinam de acordo com meu peso, dia-dia, idade, etc.

Minha meta de pontos dessa semana é:


430 pontos

Calcule seus pontos e conheça a dieta clicando aqui! . Conheça o site emagrecendo.com clicando aqui.

Pesagens

DIA PESO
22/03/2008 80.2 Kg
* Período vai e vem *
24/07/2008 76.9 Kg
31/07/2008 75.2 Kg
07/08/2008 75.8 Kg
14/08/2008 74,9 Kg
21/08/2008 73,1 Kg
28/08/2008 73,2 Kg

Atualização: 5ª feira

Eu visito...

*Sô*
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Presente da minha amiga *Sô*:


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[Hospedado no UOL BLOG]








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Anarriê!!!!

Gente, alguém pode me explicar se tem coisa mais gostosa que festa junina??? Eu adoro! Quanta coisa de comer!!!!!! Certo gente, não pensem que eu estou louca. Xereta ainda não desistiu da dieta. Aqui em casa meu pai faz festa junina todo ano. Tentei deixar de lado os doces e investir só no pinhão (3 pontos a unidade) e no milho verde (20 pontos cada espiga). Consegui? Não. Ontem um casamento. A sorte é que era casamento daqueles chiques, com comidas lindas mas que vem o prato montado com um tiquinho disso e outro daquilo.

Na média tudo indo. O peso increvelmente diminuiu essa semana, mas devo confessar que semana passada eu devo ter ganho peso. Na média geral acabei ficando bem. Só esse bendita dessa gripe que não me deixa...

Ah, o casamento de ontem era de um professor que trabalhou com o Tabajara na antiga academia que eu treinava. Eu amava treinar lá. Quando contei para os professores que ainda estão trabalhando lá que eu estava treinando em outra academia eles ficaram super bravos comigo... rs... Como já disse num post anterior eu não estou gostando da academia que estou treinando. Resultado: amanhã vou na minha antiga academia fazer minha matrícula! Tô "voltando prá casa". Assim treino com mais gosto, mais disposição. Se eu tiver tempo, pois arrumei mais uma clínica prá trabalhar nos períodos que eu estava livre, graças a Deus. Posso treinar pouco, mas com certeza 4 dias por semana dá prá fazer... É isso aí, agora vou às visitas. Tem uns comentários nos posts anteriores de visitas novas que não posso deixar de retribuir... Bjocas para todas!!!


:: Escrito por: Ana Xereta às 12:48

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A Fênix queima, mas sempre volta!!!

Alguém notou que eu sumi??? rs... Sim meninas, sumi, fique sem dieta, comi horrores, me rebelei contra tudo e contra todos, mas voltei. Sem tempo prá nada, mas voltei.

De vez em quando eu finjo que dieta não é comigo. E depois me arrependo. Volto prá dieta... Quem não é assim, não é mesmo?

A perna já está legal. Embora esteja tomando 450 remédios por dia (para o refluxo, para a rinite, vitaminas prá não ficar mais gripada semana sim semana também) tá tudo beleza. É Lau, você tem razão, véio é uma desgraçada, a cada ano acrescenta uma cápsula no pratinho. Sim, porque véio de verdade, quando vai almoçar coloca um pires do lado do prato com todos os remedinhos que precisa tomar... hahahahahahahahahahahahaha.

Bom, não sei quanto estou pesando, sério, fugi da balança esses dias por medo. Amanhã vou me pesar e conto prá vocês, tá? Bjocas, vou às visitas!


:: Escrito por: Ana Xereta às 16:10

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Apresento-lhes meu amigo Gastrocnêmio

Vulgo "batata da perna". Meu Deus, como estou velha! Domingo treinei perna. Quem disse que eu ando agora? Afe maria... Preciso fazer um convênio urgentemente, ultimamente eu ando uma sucursal do ER. Lembram as dores do peito? Pois é, certeza que era gastrite. Porque agora estou com refluxo. Boa Xereta! Inventa mais alguma coisa...

Meninas, queria que vocês me desculpassem pela ausência... Vou fazer um giro rápido agora porque senão não sei quando vou conseguir fazer isso de novo!!!

Bjos com cheirinho de calminex prá todas!


:: Escrito por: Ana Xereta às 19:44

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Tô congelando!!!

Meu Deus! Que frio é esse??? Tô congelando!!! O maior problema do frio é a fome que vem junto com ele. E dá-lhe chocolate, pão de queijo, pizza, fondue...

Ontem mesmo, tive que comer pão de queijo: resultado? Pontos pro espaço. Calma Xereta, respira no saquinho...

Acontece que agora meu organismo está acostumando com o que é saudável. cada vez que cometo uma barbaridade tenho diarréia daquelas no dia seguinte. E olha que nem descontrolei tanto assim ontem, hein?

Minha rotina anda uma loucura... Quem me encontra no msn sabe que eu mal tenho tempo de respirar. Comer é cada dia uma hora e em um lugar diferente... Hoje por exemplo, eu janto dentro do carro no estacionamento da faculdade. Prefiro fazer assim, pois se deixar prá comprar algo na rua como besteira. Então levo "marmitex".... Bom, é isso, vou tentar retribuir o carinho de vocês, mas ainda tenho que fazer um trabalho da pós graduação... Ai meu Deus, me dê tempo!!!! Bjocas! 


:: Escrito por: Ana Xereta às 10:51

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Vamos por partes...

Muito tempo fora, muita coisa prá atualizar... Sim, engordei. Mas nem foi tanto. Vou tentar contar tudo o que aconteceu essa semana.

Sexta feira passada o meu plano do emagrecendo venceu, eu teria que renová-lo. Fiz isso por boleto. Ao invés deles liberarem a continuação do plano automaticamente eles fizeram o contrário. Me bloquearam antes do tempo justamente porque eu resolvi pagar antes. Vai entender... Bom, o fato é que me senti perdida sem a minha "bengala". Me descontrolei totalmente. Comi de maneira desregrada, exatamente do jeito que fazia antes.

Após isso entrei numa montanha russa e nela estou até agora. Ou melhor, até ontem, pois hoje decidi que entro nos eixos. Não dá prá ficar assim, sem controle nenhum. Na verdade o blog também me fez muita falta. Eu preciso disso aqui,não tem jeito.

Bom, agora vou dar uma volta pelos blogs prá ver o que vocês fizeram essa semana... Bjocas mil! 

****** Só prá não perder o costume ******

Espero conseguir dessa vez...

*** Update! ***

Recebi um questionário da Lau! Honestamente não gosto de questionários, mas como foi a Lau! me sinto na obrigação de responder... rs...

REGRAS:
a) Responder ao questionário, fornecendo dicas práticas que você utiliza e citando, se quiser, nomes dos produtos.
b) Passar a brincadeira para mais 3 blogueiras, deixando um comentário no blog delas para avisá-las.

1. Como você cuida dos seus cabelos?
- O básico, xampu, condicionador, hidratação em casa 1 vez por semana. Uso a linha ecologie de Tangerina, para cabelos mistos.

- Chapinha??? Sim!!!!! Pelo menos 1 vez por semana. Mas após fazer as chapetas passo um silicone da Ecologie, também, prá dar uma hidratada.
- Não lavo todos os dias. Normalmente lavo segunda, quarta e sábado. Não só para dar uma “descansada” no cabelo, mas também porque nos outros dias não tenho tempo.
- Corto a cada 3 meses, e não tenho dó. Na verdade minha cabeleireira tem mais dó do que eu. Mando ela cortar muito e ela tira só um pouquinho... rs...


2. Como você cuida da sua pele do rosto?
- Então... né? Sou muito relaxada! Na verdade tenho a pele do rosto supersensível então a grande maioria dos cremes me dão uma alergia incrível! Eu fico com o rosto vermelho e ardendo. Mas também sou preguiçosa, esqueço de passar mesmo os poucos que não me dão coceira. Logo logo a idade vai reclamar e vou ter que mudar essa hábito prá não virar uma uva passa.


3. Você costuma utilizar maquiagem?
- Nunca. No dia dia não uso um pingo de maquiagem. Se vou sair passo bastante rímel e faço curvex, prá destacar os cílios e passo um gloss cor de boca ou tranparente. Só. Até sei me maquiar, mas sou moleca demais, se passo maquiagem fico com cara de puta... hahahahahahahaahahahahaha


4. Quais os cuidados que tem com o resto do corpo?
- Passo! Mais uma vez sou um relaxo! Desodorante e sabonete Dove, e só! De vez em quando uso um hidratante na Natura que é em Spray. Preguiçosa até a morte!


5. Você se sente bonita quando...
- Vou prá academia. Volto de lá se sentindo... rs...Ah, na verdade vou confessar, eu SOU linda!!! Hahahahahahaahahahahahahahaha.Brincadeirinha!

Passo a brincadeira para:
Eu ia passar prá minha neguinha Annie, mas a Lau! Já fez isso... rs...  Vou passar então prá outras três pessoinhas que adoro muito!

Mari - http://mariana.f.zip.net/

Aline - http://www.comendosozinha.blogspot.com/

Samara - http://poderequerer.blogspot.com/


:: Escrito por: Ana Xereta às 09:27

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Eta correria...

Tô passando só prá atualizar o peso (coisa que eu deveria ter feito ontem e não fiz). Preciso organizar melhor meus dias... Essa semana foi uma zona só... Mas a dieta tá mais ou menos. Esses dias não anotei, mas sei que não estourei os pontos.

Amanhã vou retomar direitinho: anotando pontos, marcando tudo o que eu como. Pelo sim pelo não a pesagem dessa semana foi prá baixo... Espero que semana que vem mantenha! Depois coloco um post decente aqui e faço as visitas de vocês... Bjocas mil cheias de saudade!


:: Escrito por: Ana Xereta às 19:20

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Estou em dívida com vocês, né?

A culpa é da Annie, tá? Corram lá no blog dela e façam as devidas reclamações... rs.... Eu explico. E não é que a danada me ensinou a fazer Scrapbook Digital? Eta troço bom dimais da conta!!!! Viciei! Boa distração para não pensar em comida... rs...

Aí fuçando nos meus arquivos antigos encontrei esse selinho aí do lado.Senão me falha a memória ele foi feito por uma blogueira chamada Marina (que nem tem mais blog) lá pros idos de 2003 mais ou menos. Acho que era isso. O selinho surgiu porque queria chegar aos 60 Kg até o meu aniversário daquele ano. Demorou um pouquinho, mas tenham certeza, o aniversário desse ano vai ser com 60Kg cravados, afinal entro na casa dos 30, né?

Fiquei inclusive preocupada. Ontem achei que estava infartando. Sério. Eu tenho tido uns picos de pressão alta. Nada anormal, stress do dia-dia só. Minha pressão normalmente é 11X7, mas tem dia que dá um pico rápido, tipo fica durante 1 hora mais ou menos com 13X9, 14X10. Eis que ontem na hora de dormir comecei a ter uma dor terrível no peito. Forte mesmo. Pensei: "gases". Nisso meu braço esquerdo começou a formigar. Repensei, pronto! Vou infartar aqui no meu quarto e ninguém nem vai ver. Mas medi minha pressão, estava 11X7. Pelo sim pelo não, deixei a porta aberta. Em caso de emergência alguém ia me escutar. Escapei ilesa. Mas agora é mais um motivo prá continuar com a academia e emagrecer. Meu coração merece!


:: Escrito por: Ana Xereta às 21:14

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